Sınav Kaygısına Yapılandırılmış Proaktif Destek Eğitimi

TipX Atlas & Rifa Danışmanlık

Uygulayıcı Eğitimi

Sınav kaygısını tek bir başlık olarak değil; öğrencinin baskın kaygı profiline göre yapılandırılmış bir destek süreci olarak ele alan uygulayıcı eğitimi.

9 Saat / 3 Oturum

15 Mayıs Cuma · 17 Mayıs Pazar · 22 Mayıs Cuma

Her oturum: 20:30 — 23:30

PDR · Psikolog · Eğitim Koçu için

Uzman · Öğrenci · Aile Çerçeveli

Sınav, yıl boyunca çalışıp sınav anını yönetmekle kazanılır.

Bu Eğitim Hangi İhtiyaca Cevap Verir?

Sınav kaygısı yaşayan her öğrenci aynı biçimde kaygılanmaz. Bazı öğrenciler çalıştığı hâlde bilgiyi toparlamakta zorlanır; bazıları geleceğe dair felaket senaryoları üretir; bazıları aile beklentisi, kıyaslanma ya da özdeğer baskısıyla kaygılanır. Bazı öğrencilerde ise dijital dikkat bölünmesi ya da bedensel alarm belirtileri ön plandadır.

Bu eğitim, sınav kaygısını TipX Atlas Sınav Kaygısı Envanteri ile altı farklı profil üzerinden okuyan ve her profil için yapılandırılmış müdahale adımları sunan bir uygulayıcı programıdır.

Amaç; uygulayıcının, öğrencinin ve ailenin aynı destek dilinde buluşmasını sağlamaktır.

Programı Ayıran Temel Yaklaşım

Bu eğitim genel bir “sınav kaygısı semineri” değildir. Katılımcılara, eğitim sonrasında kendi okulunda, ofisinde ya da danışmanlık sürecinde kullanabileceği yapılandırılmış bir araç seti sunar.

Program üç temel çerçeve üzerine kuruludur:

1. Profile Özel Müdahale

TipX Atlas Sınav Kaygısı Envanteri, öğrencinin baskın kaygı örüntüsünü altı profil üzerinden haritalandırır. Her profil için ayrı seans akışı, ev görevi, aile mesajı ve sınav günü protokolü çalışılır.

2. Üç Halkalı Destek Modeli

Sınav kaygısı yalnızca öğrencinin yaşadığı bir süreç değildir. Uzmanın kendi duygu ayarı, ailenin yaklaşımı ve öğrencinin iç düzenleme kapasitesi birlikte ele alınır.

Uzman halkası: Öz-regülasyon, etik çerçeve, paralel süreç farkındalığı

Öğrenci halkası: Envanter, profile özel müdahale, TipX Focus dikkat çalışması

Aile halkası: Aile bilgilendirme, profil-spesifik mesajlar, sınav günü rehberi

3. Akademik Bilginin Uygulamaya Dönüşmesi

Program, sınav kaygısı alanındaki akademik birikimi; seans akışlarına, görüşme metinlerine, ev görevlerine, aile protokollerine ve sınav günü uygulamalarına dönüştürür.

TipX Atlas 6 Sınav Kaygısı Profili

Eğitimde, öğrencinin baskın kaygı örüntüsü şu altı profil üzerinden ele alınır:

P1 · Hazırlık ve Bilişsel Tıkanma

Öğrenci çalışır; ancak bilgiyi toparlamakta, hatırlamakta ya da organize etmekte zorlanır.

P2 · Gelecek Baskısı ve Felaketleştirme

“Ya olmazsa?” düşünceleri bugünkü çalışmayı böler; gelecek baskısı kaygıyı artırır.

P3 · Sosyal Değerlendirilme ve Kıyas

Öğrenci sınavı yalnızca akademik değil, sosyal bir değerlendirme alanı olarak yaşar.

P4 · Özdeğer Kırılganlığı ve Regülasyon

Sınav sonucu, öğrencinin kendi değeriyle ilişkilendirilmeye başlar; duygusal iniş çıkışlar belirginleşir.

P5 · Dijital Dikkat Bölünmesi

Bildirimler, ekran alışkanlıkları ve sürekli bölünen dikkat, çalışma sürekliliğini zayıflatır.

P6 · Bedensel Alarm ve Kaçınma

Çarpıntı, mide bulantısı, baş dönmesi, uyku sorunları ve sınav ortamından kaçınma eğilimi öne çıkar.

Eğitim Programı

1. Oturum

15 Mayıs Cuma · 20:30 — 23:30

Sınav Kaygısının Yapısal Çerçevesi ve Envanterin Kullanımı

Bu oturumda sınav kaygısının dört katmanlı yapısı, klinik eşik kararları, TipX Sınav Kaygısı Envanteri’nin uygulanması ve raporun adım adım okunması çalışılır. Ayrıca Pozitif Bilgi Dili ile ilk seansın nasıl başlatılacağı, 4-8-7 nefes tekniği ve mindful yatıştırma protokolü uygulamalı olarak ele alınır.

2. Oturum

17 Mayıs Pazar · 20:30 — 23:30

Altı Kaygı Profiline Yönelik Yapılandırılmış Müdahale

Bu oturumda her profilin tetikleyicileri, bedensel belirtileri ve düşünce kalıpları incelenir. Profile uygun seans akışı, haftalık ev görevleri, TipX Focus dijital dikkat programının uyarlanması, aile ile profil-özel iletişim mesajları ve sınav günü protokolü çalışılır.

3. Oturum

22 Mayıs Cuma · 20:30 — 23:30

Uzmanın Duygu Ayarı, Aile Protokolü ve Vaka Süpervizyonu

Bu oturumda uygulayıcının kendi kaygısını fark etmesi, seans öncesi öz-regülasyon, aile bilgilendirme protokolü, profil-spesifik aile mesajları, sınav günü aile rehberi ve vaka süpervizyonu ele alınır. Mesleki sınırlar, etik ilkeler ve sevk kriterleri ayrıca değerlendirilir.

Eğitimle Birlikte Sunulanlar

Eğitim sonunda katılımcılar, uygulamada kullanabilecekleri yapılandırılmış bir araç setine sahip olur:

• TipX Sınav Kaygısı Envanteri erişimi ve uygulayıcı paneli
• TipX Focus 40 günlük dijital dikkat programı
• 6 profil için yapılandırılmış seans kılavuzları
• Sınav günü protokolü kartı
• Aile çalışması rehberi
• TipX Sınav Kaygısı Uygulayıcı Belgesi

Bu Eğitim Kimler İçindir?

Bu eğitim; sınav kaygısı yaşayan öğrencilerle çalışan profesyoneller için hazırlanmıştır.

Uygun katılımcılar:

• Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik uzmanları
• Okul rehber öğretmenleri
• Psikologlar ve klinik psikologlar
• Eğitim koçları
• Ergenler ve sınav sürecindeki gençlerle çalışan uzmanlar

Programda, psikologlar ve eğitim koçlarının destek sınırları mesleki yetki alanlarına göre ayrı değerlendirilir. Klinik ihtiyaç gerektiren durumlarda sevk ve etik sınırlar özellikle ele alınır.

Eğitim Ekibi

Klinik Psikolog Yasemin Rifaioğlu

Klinik çerçeve, profil müdahaleleri, aile çalışması ve süpervizyon

Yasemin Rifaioğlu, sınav kaygısı pratiğini klinik psikoloji ve aile çalışması perspektifiyle ele alır. Eğitimde altı profil için müdahale çerçeveleri, aile bilgilendirme protokolleri ve vaka süpervizyonu süreçlerini yürütür.

Dr. Abdurrahman Subaş

Duygusal Zeka ve Enneagram Eğitmeni ve Koçu · TipX Atlas Yetkilisi

Dr. Abdurrahman Subaş, TipX Atlas envanter sistemi, beden temelli protokoller, Pozitif Bilgi Dili, 4-8-7 nefes uygulaması, mindful yatıştırma süreci ve TipX Focus dijital dikkat programının kullanımı üzerine eğitim verir.

Sıkça Sorulan Sorular

Eğitim online mı yapılacak?

Evet. Eğitim canlı çevrimiçi olarak gerçekleştirilecektir. Her oturum 20:30 — 23:30 saatleri arasında yapılır.

Bir oturumu kaçırırsam ne olur?

Oturum kayıtları katılımcılarla paylaşılacaktır. Ancak vaka süpervizyonu içeren üçüncü oturuma canlı katılım önerilir.

Eğitim sonunda ne kazanacağım?

TipX Sınav Kaygısı Envanteri uygulayıcı erişimi, altı profil için seans kılavuzları, TipX Focus dikkat programı, aile çalışması rehberi, sınav günü protokol kartı ve TipX Sınav Kaygısı Uygulayıcı Belgesi kazanırsınız.

Süpervizyon oturumuna nasıl hazırlanmalıyım?

Üçüncü oturum öncesinde en az bir öğrenciye TipX Sınav Kaygısı Envanteri uygulanması önerilir. Süpervizyonda anonimleştirilmiş vaka örnekleri üzerinden değerlendirme yapılır.

Eğitim kimler için uygun değildir?

Bu eğitim bir uygulayıcı eğitimidir. Psikoloji, PDR, danışmanlık, eğitim koçluğu ya da benzer profesyonel alanlarda çalışmayan kişiler için uygun değildir. Kendi çocuğu ya da yakını için destek arayan kişilerin doğrudan bir uzmana başvurması önerilir.

Kayıt ve Bilgi

Eğitime katılmak, kontenjan durumu hakkında bilgi almak ya da kayıt sürecini başlatmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

WhatsApp: 0505 231 79 96

E-posta: info@typexatlas.com

Web: tipxatlas.com

Instagram: @tipxatlas

Kontenjan sınırlıdır. Erken kayıt için iletişime geçmenizi öneririz.